Zwangerschapszwemmen
Ontspannen bewegen tijdens deze bijzondere maanden!
Zwangerschapszwemmen doet u in heerlijk warm water, dat een
gunstige invloed heeft op uw bloedcirculatie. Dat is belangrijk voor
u en uw kind!
Er worden specifieke oefeningen gedaan voor het zwangere lichaam.
Naast conditie- en spieroefeningen, leert u uw ademhaling te
beheersen en te ontspannen door gebruik te maken van de opwaartse
druk van het water.
U voelt zich gewichtloos. Juist dit aspect geeft u een heerlijke en
ontspannende uitwerking op uw lichaam.

Donderdag 20.00-20.45 uur
€ 22,50 per maand (onbeperkt zwemmen) € 6,20 per les